Je vous propose un accompagnement unique et sur-mesure

pour retrouver vitalité et santé sur le long terme.

Durant notre première rencontre nous dresserons un bilan global.

Nous fixerons les objectifs initiaux et je vous donnerai les clefs pour les atteindre.

En fonction de vos besoins, je vous proposerai :

des séances de sport adaptées à vos capacités du moment, 

un rééquilibrage alimentaire pour mieux manger sans bousculer vos habitudes 

et des techniques de préparation mentale 

pour garder intacte votre motivation et mieux vivre au quotidien.

Disponible 7j/7, à mon cabinet, à votre domicile, dans un espace public, par visio ou par messagerie.

Nous déterminerons le rythme et la méthode qui vous satisferont le mieux 

pour atteindre vos objectifs et en conserver les bénéfices à long terme !